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2004年4月28日水曜日 味噌汁に納豆 （はる食日記）
４月28日（水）
晴れ。風強し。プールに行く。イラク・ファルージャでアメリカ軍が空爆を行っている。イラク戦争開戦後１年が過ぎ、スペインは撤退。
日本軍はあいかわらずただ単にいる。アメリカは殺し続けるつもりらしい。
午後遅くご飯。味噌汁に納豆を入れて煮る。大粒大豆の香りがして美味。
夜、水底が人参と新玉葱入りのご飯を炊く。玉葱と人参とツナのサラダをこしらえる。私が麻婆豆腐をこしらえる。にんにく、生姜、葱、豆板醤、
どうち、醤油、すりごま、豚挽肉、豆腐、片栗粉があれば、簡単にできてしまう。しめじが残っていたので入れる。豆腐は黒豆豆腐を使用。美味。
辛い。
いつの間に、水底がまぐろアボガドなめたけ和えをこしらえている。冷凍してあったりもする。どこから出てくるのやら。
夜中、水底のいちごソースと、玄米フレークのヨーグルトを食べる。
食：15時、ご飯、納豆汁、マカロニサラダ、じゃが芋きんぴら、キムチ、いかなご釘煮。
食：22時半、人参ご飯、麻婆豆腐、人参と玉葱のツナサラダ、まぐろアボガドなめたけ漬け、いかなご釘煮、ちりめんじゃこ、キムチ。
[はる食日記 |2004年4月28日 ]