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2004年7月22日木曜日 ごはんとかしわと夏野菜の炒め物 （はる食日記）
７月22日（木）
曇り。久しぶりに少ししのぎやすいが、それでも30度を超えている。部屋の掃除をして、外出。市ヶ谷に行く。
昼、ごはんとかしわと夏野菜の炒め物を食べる。残り汁をごはんに入れて食べるとまた美味。
夜、打ち合わせの場で、焼きおにぎりや焼鳥、ゴーヤチャンプルーなどをつまむ。
帰宅後、残りごはんをカレーチャーハンにする。具は玉葱、ししとう、キャベツ、卵。
食：12時、ごはん、かしわと夏野菜の炒め物。
食：17時、焼鳥、ゴーヤチャンプルー、ウーロン茶。
食：23時、カレーチャーハン、キムチ、納豆。
[はる食日記 |2004年7月22日 ]