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2004年5月21日金曜日 鶏トマトクリームシチュー (はる食日記)

5月21日(金)
曇り。プールに行く。新宿に所用で出る。昼、昨日焼きめしにしなかった残りご飯と味噌汁を食べて出る。新宿で、讃岐うどん屋に入る。 久々にざるうどんを食べる。水底はひやかけ。冷たいかけうどんである。どちらもこしがある。
夜、水底が鶏トマトクリームシチューをこしらえる。鶏肉、人参、大根、じゃが芋、マカロニにクリームソースとトマトが入っている。 すばらしく美味で身体にやさしい感じ。


食:13時、ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、いかなごの釘煮。
食:16時、ざるうどん。
食:23時、ご飯、鶏トマトクリームシチュー、キャベツの千切り、キムチ、柴漬け、高菜漬け、いかなごの釘煮、納豆。

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[はる食日記 |2004年5月21日 ]

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