たべたりだしたりこなしたり
| TOP | inawara.com | わたしの食事PJ | 水底亭厨房 | はるのSF書評 |

« 11月8日~14日(第2週) | TOP | 11月23日~30日(第4週) »

2009年11月22日日曜日 11月15日~22日(第3週) (はる食日記)

11月15日(日)
快晴だが風は強い。

今日から、しばらく新米のめんこいな。秋田の新品種で、やや堅めのあっさりしたお米。

11:20 いわしの塩煮、鹿ロースト、三分搗きごはん、お好み焼き、焼きそば、さつま揚げ、白菜漬け、ポテトサラダ、ゆでブロッコリ、ザーサイ
20:10 豆腐と揚げと小松菜と里芋のみそ汁、トマトソースのスパゲティ、ポテトサラダ、ゆでブロッコリ、オリーブ新漬け、白菜漬け、いくら醤油漬け、三分搗きごはん、鹿ロースト



11月16日(月)
晴れのち曇り。

水底、昼にコンビニの黒米いなりを購入し、いなりを作ろうと思い立ち、2種類のいなりをこしらえることにしたらしい。

7:16 納豆、みそ汁、三分搗きごはん、いくら醤油漬け、白菜漬け、ポテトサラダ、ゆでブロッコリ
13:11 おむすび、チーズ
20:46 黒米いなり、スタンダードいなり、煮なます、根菜と豚肉のおつゆ、ポテトサラダ、白菜漬け、ゆでカリフラワー、雷こんにゃく、みかん



11月17日(火)
雨。終日暴風雨。寒い。ヒートテックTシャツに手応え。

焼きめしをこしらえる。豚肉、竹輪、葱、卵、塩、醤油ひとたらし。久しぶりに中華鍋とセットの中華玉じゃくしを使用。

7:16 おいなり、根菜汁、煮なます、ゆでカリフラワ、雷こんにゃく、白菜漬け、柿
13:00 いなり、煮なます、ゆでカリフラワ
20:06 春菊としめじの黄身醤油和え、鹿のシェパードパイ、チャーハン、煮なます、おいなり、みそ汁(ねぎとにんじん、大根、揚げ、れんこん)、白菜漬け、いくら醤油漬け、ザーサイ、ゆでブロッコリ



11月18日(水)
曇りのち晴れ。寒くなった。耳が冷たい。

7:22 塩さば、納豆、味噌汁、いくら醤油漬け、煮なます、ザーサイ、雷こんにゃく、白菜漬け、三分搗きごはん
13:14 おむすび、めざし
20:31 ポークビーンズ、マカロニサラダ、ゆでカリフラワー、雷こんにゃく、ザーサイ、シェパードパイ、白菜漬け、玄米ごはん、煮なます、ヨーグルト、柿、紅玉



11月19日(木)
雨。寒い。

7:24 ポークビーンズ、ピーマンのきんぴら、白菜のポン酢浸し、マカロニサラダ、玄米ごはん
12:05 おむすび、チーズ
21:32 豚汁、たけのことザーサイの卵炒め、白菜のポン酢浸し、小松菜のごまあえ、いくら醤油漬け、ピーマンきんぴら、マカロニサラダ



11月20日(金)
晴れ。東京経由で帰宅。駅周辺で打ち合わせなど。コーヒーを飲み、立ち飲みのビールを1杯飲んで帰る。

夜遅くなる。

7:13 豚汁、三分搗きごはん、納豆、タケノコ炒め、白菜ポン酢ピーマンきんぴら、ポークビーンズ、梅干し
12:26 おむすび、チーズ、スコーン
23:23 にんじんごはん、酢キャベツ、鮭のホイル焼き、タケノコ炒め、豚汁、白菜ポン酢、白菜漬け、納豆



11月21日(土)
晴れ。やや寒いが明日は雨とのことで、作ったままの棚3つに塗料を塗る。2度塗り。これで長持ちする。

夜は水底と外食。ビールとワインを飲む。

10:51 バケット、にんじんごはん、ハムエッグ、インスタントちゃんぽん麺、鮭のホイル焼き、白菜漬け、ももジュース
22:50 ニホンジカのロースト、鹿のシチュウ、ポークロースカルビローズマリーの香り、小笠原チキン、フライドポテト、紅ズワイガニのクリームパスタ、ごはん、パン、ビール



11月22日(日)
曇り。とても寒い一日。やや風邪気味かアレルギー、いずれにしても体調がよくないのだろう。すぐに鼻が出たり、くしゃみが止まらなくなる。

外食でカレー。夜は鍋。しゃもの骨付きと干し椎茸でだしをとる。白菜、水菜、大根、里芋、油揚げ、竹輪、稲庭うどん。
きんぴらごぼうをこしらえる。唐辛子、砂糖、日本酒、醤油。

12:07 チキンサブジ、ナンとプラウのセット、ラムビンダルー、サラダつき、チャイ、ビスコッティ
21:30 水炊き、きんぴらごぼう、黒豆玄米ごはん、塩昆布、いくら醤油漬け、酢キャベツ

[はる食日記 |2009年11月22日 ]

Copyright 丸目はる & 水底沈 E-mail:monita@inawara.com
(スパムメール防止のため、@を全角にしています。メール送信の際は半角英数の@に戻してください)