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2009年3月16日月曜日 3月16日~23日まで(第3週) (はる食日記)

3月16日(月)
晴れ。暖かくなる。

スペースシャトル・ディスカバリー打ち上げ。若田光一氏、ISSでの長期滞在へ。

一口カツカレー。椎茸もフライにする。豆腐も揚げる。

10:00 大豆カレー、つけもの、れんこんサラダ、ヨーグルト
14:00 カレーうどん、つけもの
21:30 ひとくちカツカレー、揚げ豆腐、しいたけフライ、せんキャベツ、鮭の昆布巻き、つけもの


3月17日(火)
晴れ。風は強いが暖かい。新橋など。

ジェノベーゼを食べる。

07:30 カレーライス、せんキャベツ、つけもの、揚げ豆腐、納豆
12:30 ジェノベーゼ、サラダ(外食)
21:00 人参ごはん、ハムストックのとら豆シチュウ、煮びたし、鶏ガラマヨネーズ和え、つけもの、カレーの残り


3月18日(水)
晴れ。都心は20度を超えたそうだ。黄砂と高温。プールに行く。

関西風お好み焼き。キャベツ、蓮根、玉ねぎ、豚バラ肉、エコシュリンプ、桜えび、いりこ粉、卵、小麦粉、塩、胡椒。

13:30 氷見うどん、煮びたし、豆シチュウ、つけもの、人参ごはん、油揚げ、厚揚げ
21:30 人参ごはん、関西風お好み焼き、煮なます、豚味噌、豆腐と舞茸のみそ汁、白滝の煮びたし

3月19日(木)
晴れ。本日も暑い。プールに行く。
水底不在。

インスタント袋麺にいりこ、キャベツ、人参、玉ねぎを入れて煮る。
夜、いただき物のほっけ一夜干しを焼く。
味噌汁は、いりこ、里芋、豆腐、油揚げ。

07:30 人参ごはん、豆腐と舞茸のみそ汁、煮なます、キムチ、豚味噌、漬物
14:00 インスタントラーメン、お餅、チーズ
22:00 ごはん、みそ汁、ほっけ一夜干し、煮なます、漬物
23:00 ビール、ちくわ、いちご


3月20日(金・祝)
雨のち晴れ。永田町。集会と取材と。

昼は弁当。選択の余地は、ない。

07:00 おむすび、納豆、煮なます、みそ汁、つけもの
11:30 ごはん、焼き鯖、卵焼き、一口カツ、シュウマイ、かにかま天、天ぷら、煮物、佃煮、漬物(弁当)
22:00 おむすび、みそ汁、秋刀魚のひもの、煮なます、漬物、キムチ、ロールキャベツシチュウ、ミートコロッケ、 クリームコロッケ

3月21日(土)
晴れ。三重県へ日帰り。東京で桜の開花。早いねえ。

立ち食いうどん。袋ゆで麺を煮たものであった。


08:00 ごはん、みそ汁、納豆、煮なます、キムチ、漬物
12:00 おむすび
16:00 ケーキ、コーヒー(外出先)
17:00 うどん(外食)
22:00 おむすび、大根ガレット、じゃがいもと大根とえのきのみそ汁、干し大根と揚げの煮物、漬け物、キムチ、豚みそ
23:00 ケーキ(購入)

3月22日(日)
雨。暴風と雨。夜まで雨が残る。

昼、カレーうどん。残っていたカレーに、昆布かつおだしを加え、砂糖、塩、薄口醤油で味を調えたもの。 麺はくだんの国産小麦乾麺をやや柔らかめに茹でた。

外食する。ビールとワインを飲む。

13:00 カレーうどん、つけもの、キムチ
21:00 ビール、ワイン、野菜のマリネ、ローストポークのサラダ、銀ダラのアクアパッツァ、ダンプリン(外食)


3月23日(月)
曇り。少しだけ雨。風は午後おさまる。ちょっと買い物に出る。
朝、成田空港から電話がかかる。私が旅程をお手伝いした方から。空港の滑走路で飛行機が燃えているため、 本日のフライトがキャンセルされたとのこと。渡航先と連絡をとりたいという。調べて伝える。この事故は、中国からの貨物便であった。 着陸時に風の影響か何度かバウンドして仰向けになり炎上。滑走路がふさがれた。

昼、焼きそばにする。キャベツ、玉葱、油揚げ、さつま揚げ、桜えび、いりこ粉、醤油、ウスターソース、お好みソース。

友人を呼んで、はんぺんフライ(静岡風)と、玉葱フライを揚げる。水底の希望。

13:00 ごはん、焼きそば、干し大根と揚げの煮物、花わさびのだし煮、ねぎと揚げのみそ汁、つけもの、キムチ
21:00 ごはん、ポテトサラダ、冷や奴、きんぴらごぼう、なすのオイル漬け、白カビサラミ、チーズ(カチョカバロ)、 黒はんぺんのフライ、玉ねぎのフライ、里芋と大根とねぎのみそ汁、キムチ、橙ジャム入りチーズケーキ、三鈴のわらびもち、ビール

[はる食日記 |2009年3月16日 ]

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