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2009年02月08日日曜日 ２月8日～14日まで（第２週） （はる食日記）
２月８日（日）
晴れ。秋吉台。夕方帰宅。
洞窟でコウモリを見る。
オーストラリアで山火事。たくさんの住宅が焼け、多くの人が死んだ。
朝、選択の余地はない。
昼、空港で黒豚かつ丼、うどん。
夜、ようやく我が家飯。
08:30 ごはん、味噌汁、鮭の塩焼き、昆布佃煮、温奴、きゅうりと竹輪の和え物、漬物（外食）
14:00 かつ丼、きつねうどん、漬物、サラダ（外食）
20:30 カレー（雑穀米＋黒豆玄米のダブルごはん）、大根と里芋と豆腐のみそ汁、かまぼこ、じゃがいもと大豆のサラダ、焼き油揚げ、
とんちょう
２月９日（月）
曇り。新潟出張。あれ、昨日帰ってきたのではなかったっけ。
朝、カレーを食べて出る。
新幹線に乗り遅れかける。久しぶりに全力疾走する。
水底のおむすびを持って出る。新幹線で食べる。
夜、居酒屋でビールを飲む。
07:30 カレーライス、味噌汁
13:00 おむすび（弁当）
19:00 ビール、揚げ出し豆腐、豆腐サラダ、あら汁、厚揚げ焼き、カマ焼き、蓮根サラダ（外食）
２月10日（火）
晴れ。佐渡。
朝、新潟港でくだんのそばを食べる。
昼、佐渡のくだんの寿司屋で、くだんのラーメン寿司セットを食べる。
夕方、くだんの弁当店の仕出しを食べる。
夜中、鱈汁を持った方がやってくる。エリンギとえのきと葱の炒め物をこしらえる。塩、胡椒、醤油、オリーブオイル。
ビール２本を飲む。
07:30 そば、おにぎり（外食）
12:00 ラーメン、握り寿司（外食）
18:00 ごはん、とんかつ、卵揚げ、煮物、漬物、味噌汁（弁当）
23:00 ビール、鱈汁、きのこと葱の炒め物、キムチ、めかぶ、からすみ
２月11日（水・祝）
晴れ。佐渡から帰る。太平洋側は曇り。
昼、コンビニサンドイッチのパンには臭素酸が入っていた。こんなものを食うはめになろうとは。
いか、牡蠣、つつもち、小鰺、とびうおのすり身を買って帰る。ちょっとだけ、ふきのとうを摘んでくる。
水底がいなり寿司を用意してくれる。感謝。
つつもちで鍋をこしらえる。昆布、ごぼう、人参、大根、白菜、舞茸、豆腐。
いかをさばき、刺身、大根との煮付けにする。
08:30 昨日の夕方と同じお弁当、鱈汁
13:00 コンビニサンドイッチ（購入）
20:00 いなり寿司、黒豆玄米ごはん、佐渡鍋、干し大根の塩煮、いか刺し、なめこと豆腐と大根のみそ汁、たらこ、
大根と白滝とごぼう煮
２月12日（木）
曇り。三軒茶屋、新橋、その後、飲み会で東京駅。
アメリカとロシアの通信衛星が衝突、デブリが散らばる。はじめての公開された人工衛星同士の衝突。
昼は家で食べて出る。
夜は楽しい飲み会。
午後の会議に出たら、大豆づくしの料理を取り分けておいてくれた。おなかいっぱいだったので、食べずに持って帰る。水底と食べる。
11:00 いなり寿司、黒豆玄米ごはん、いか大根、鍋の残り汁、大根と白滝の煮物、切り干し大根の煮物、たらこ、
いか刺し漬けなど
19:00 たこ刺し、卵豆腐、枝豆、じゃこ、かまぼこ、トマトサラダ、焼鳥各種、もつ煮、かき揚げ、鶏の鉄板焼き、厚揚げ焼き、
ほっけ焼き、だし巻き、ビール、焼酎（外食）
23:00 大豆おむすび、大豆炒りカレーパン、大豆の甘辛煮、おひたし（持ち帰り）
２月13日（金）
曇り。春一番が吹き荒れる。夕方から暖かくなる。東京、神保町、市ヶ谷で会議など。
水底が弁当を詰めてくれる。ありがたい。日比谷公園で食べる。
夜、牡蠣フライを揚げる。南蛮漬けは一昨日揚げて漬けてあったもの。
07:30 いなり寿司、おむすび、もやしとキャベツと揚げのみそ汁、いか大根、大根と白滝の煮物
12:30 いなり寿司、小鰺の南蛮漬け、ブロッコリー（弁当）
21:30 ごはん、カキフライ、タルタルソース、小鰺の南蛮漬け、もやしとねぎと揚げのみそ汁、ふきのとうの天ぷら、いか大根、
じゃが芋と大豆のサラダ、たらこ、甘煮
２月14日（土）
晴れ。快晴。日中20度を超える。小田原や海老名では26度になったそうだ。夏日だ！ 庭木の剪定や間伐をする。
夜、お好み焼きを焼く。関西風。キャベツ、たらこ、あごのすり身、卵、ちりめん、桜えび。
13:00 ごはん、カップ麺、いなり寿司、以下大根、にしん漬け、牡蠣フライ、小鰺の南蛮漬け、みそ汁、ふきのとうの天ぷら、
大根と白滝の煮物、じゃが芋と大豆のサラダ、たらこ、甘煮
21:00 大豆ごはん、関西風お好み焼き、揚げと小松菜とトビウオすり身のみそ汁、か大根、じゃが芋と大豆のサラダ、にしん漬け、
豚キャベツ（いただきもの）、かまぼこ、甘煮
22:00 バナナチョコケーキ（水底製）
[はる食日記 |2009年02月08日 ]