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2008年10月08日水曜日 10月14日まで（２週） （はる食日記）
10月８日（水）
曇り一時雨。自宅で仕事、片付け。夜、プールに行く。
引き続き、株下落。日経平均終値は9203円。１日で952円の下げ幅。ドルも一時100円を割り込む事態になる。
昼、なぜかにしんそば。そして、夜、いただきもののむかご玄米ごはん。水底がさんまの昆布締めをこしらえる。鶏団子汁には、蓮根、 人参、大根、ごぼう、ねぎが。
12:30 栗入り赤飯、にしんそば、ざるそば、汁の具、焼きそばのこり、ポテトサラダ、天ぷらのこり、いかの塩辛、キムチ。
19:00 お団子、お茶。
22:00 むかごごはん、鶏だんご汁、切り干し大根煮、さんまの昆布締め、納豆そば、えのきとごぼうのなめたけ風、いかの塩辛、かくや、
柴漬け、キムチ、梨。
10月９日（木）
晴れ。ひさびさの快晴。自宅で仕事。夜、プールに行く。
朝、うどん。国産乾麺うどん。
夜、煮しめ。焼き干し鰺、干し椎茸、蓮根、ごぼう、人参、里芋、こんにゃく、竹輪、厚揚げ、竹の子。味噌汁は、大根、油揚げ、
その他いろいろ。
09:30 ごはん、鶏団子うどん、切り干し大根煮、えのきとごぼうのなめたけ風、かくや、いかの塩辛、キムチ、梨。
15:00 ごはん、鶏団子うどん。
22:00 ごはん、塩鯖、煮しめ、味噌汁、切り干し大根煮、納豆、いくらの醤油漬け、いかの塩辛、かくや、柴漬け、鰺の中骨。
10月10日（金）
曇り。四谷、新宿で打ち合わせほか。帰宅後プールに行く。
アメリカの株、さらに大暴落。日本の株もさらに大暴落。なんだかパニック状態。
朝、久しぶりに家で銀しゃり。
昼、新宿で坦々麺を食べる。
07:00 ごはん、梅干し、味噌汁、切り干し大根煮、煮しめ、いかの塩から、なめたけ漬け、いくらの醤油漬け。
13:00 担々麺（外食）
13:30 ミルフィーユ、コーヒー（外食）
21:00 ごはん、豚汁、煮しめ、切り干し大根煮、たこ大根、しめさば、柴漬け、いくらの醤油漬け、いかの塩辛、かくや、キムチ、
なめたけ漬け。
10月11日（土）
曇り。自宅で仕事。
夜、関西風でみじん切りのお好み焼き。キャベツと紅生姜豚肉、桜えび。
13:00 ごはん、梅干し、豚汁、鰯のみりん干し、たこ大根、煮しめ、納豆、キムチ、かくや、いくらの醤油漬け。
21:30 ビール、ごはん、豚汁、関西風お好み焼き、鰺の中骨、もやしナムル、柴漬け、いくらの醤油漬けなど。
10月12日（日）
曇り。自宅で仕事。
昼、ホットサンド。キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、ツナ、マヨ。ハムとチーズ。バナナとマヨ。スープは細かい野菜と塩豚のカレー味。
夜、豆腐、かぼちゃ、いんげん、なす、小松菜などが入った味噌汁。もやしと豆腐を炒める。水底が魚をおいしいことにする。
13:30 ホットサンド、塩豚、小さなオムレツ、塩豚カレースープ、梨とロザリオビアンコ。
21:30 ごはん、味噌汁、スープ、もやしと豆腐の炒め物、しめさば、うるめいわしの酢煮、焼き油揚げ、いくらの醤油漬け、なすの麹漬け、
柴漬け。
10月13日（月・祝）
晴れ。自宅で仕事。明け方まで。
夜は、近所のレストラン。ハンバーグを食べる。水底はズワイガニのドリア。
13:00 ごはん、きしめん、うるめいわしの酢煮、いくらの醤油漬け、なすの麹漬け。
17:00 カスタニエ、コーヒー。
21:00 マカロニサラダ、ハンバーグデミグラスソース、ごはん、小豆のブランマンジェ（外食）
10月14日（火）
雨。自宅で仕事。
昼、ジェノベーゼ・スパゲッティ。なす、じゃが芋、ピーマン入り。
夜、さんまづくし。三枚おろしのさんまを揚げて人参やえのきのあんかけに。酢じめも、中骨揚げも。ごはんは炊き込みごはんで豆腐、
小松菜など。炊き込みごはんは、えのき、人参、干し椎茸など。
13:00 ごはん、野菜入りジェノベーゼ・スパゲッティ、うるめいわしの酢煮、いくらの醤油漬け、なすの麹漬け。
21:30 炊き込みごはん、味噌汁、揚げさんまのあんかけ、もやしのナムル、さんまの酢じめ、中骨揚げ、うるめいわしの酢煮、
いくらの醤油漬け。
[はる食日記 |2008年10月08日 ]