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2007年12月07日金曜日 残り物でお好み焼き (はる食日記)

12月7日(金)
晴れ、掃除をする。プールに行く。

昼、残り物でお好み焼きにする。まず、いかげそとえのきを炒めて醤油味。豚バラとキャベツを蒸し焼きにした。その後になってから、 粉が残っていたことを思いだし、卵、葱、にんにく、納豆、キャベツの関西風お好み焼きをこしらえる。 全部をお好み焼きにすれば簡単だったのに。
夜、カレーにする。鶏肉、人参、玉葱、じゃが芋(ふかし)、にんにく、生姜、りんご、トマトジュース、小麦粉、キウイジャム、 トマトケチャップ、ウスターソース、醤油、塩、バター、オリーブオイル、グレープシードオイル、胡椒、クローブ、カレー粉、ほかスパイス。
しめじが残っていたので、バター醤油炒めにする。
水底が、キャベツ、コーン缶、ペンネ、えのき、卵でサラダをこしらえる。

食:13時、ご飯、お好み焼き、げそとえのき炒め、豚バラとキャベツ蒸し。
食:21時半、カレーライス、ペンネキャベツサラダ、えのき炒め、柴漬け。

 

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[はる食日記 |2007年12月07日 ]

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