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2007年10月22日月曜日 大根葉ふりかけ （はる食日記）
10月22日（月）
晴れ。月がきれい。自宅で仕事。
朝。あるものをおかずにささっとな。
昼、ごぼうと人参のかき揚げとそば。しそと葱。
夜、キャベツと豚肉の炒め物は塩胡椒で。回鍋肉とは違ったおいしさ。大根葉を細かく刻んでいわしのつけ揚げ、ごま、
いりこと一緒にしっとりふりかけにする。味噌汁は、油揚げとなすと小松菜。塩鮭は大根おろし。
食：11時、ご飯、味噌汁、梅干し、キムチ、ふりかけ。
食：15時半、そば、かき揚げ。
食：21時半、ご飯、味噌汁、キャベツと豚肉の炒め物、塩鮭、大根葉ふりかけ。
[はる食日記 |2007年10月22日 ]