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2007年10月19日金曜日 回鍋肉 （はる食日記）
10月19日（金）
曇り。自宅で仕事。プールに行く。親は別のところに旅立っていった。
朝、水底のひじきの煮物と買ってきた鯖の西京漬け焼き。味噌汁はなすと大根。
夜、回鍋肉にする。豚肉とキャベツの中華炒め料理だ。にんにくだの生姜だの甜麺醤などを使うのだ。
味噌汁はなすと大根とじゃが芋小松菜と人参。にがうりはぽん酢で和える。
食：８時、ご飯、味噌汁、鯖の西京漬け焼き、ひじきの煮物、ぬかづけ、煮物、納豆。
食：20時、ご飯、味噌汁、回鍋肉、にがうりぽん酢、ひじきの煮物、ちりめんじゃことキムチ、煮物のこり、西京漬け焼きのこり。
[はる食日記 |2007年10月19日 ]