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2007年10月19日金曜日 回鍋肉 (はる食日記)

10月19日(金)
曇り。自宅で仕事。プールに行く。親は別のところに旅立っていった。

朝、水底のひじきの煮物と買ってきた鯖の西京漬け焼き。味噌汁はなすと大根。
夜、回鍋肉にする。豚肉とキャベツの中華炒め料理だ。にんにくだの生姜だの甜麺醤などを使うのだ。 味噌汁はなすと大根とじゃが芋小松菜と人参。にがうりはぽん酢で和える。

食:8時、ご飯、味噌汁、鯖の西京漬け焼き、ひじきの煮物、ぬかづけ、煮物、納豆。
食:20時、ご飯、味噌汁、回鍋肉、にがうりぽん酢、ひじきの煮物、ちりめんじゃことキムチ、煮物のこり、西京漬け焼きのこり。

 

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[はる食日記 |2007年10月19日 ]

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