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2007年09月16日日曜日 初物さんまの塩焼き （はる食日記）
９月16日（日）
晴れ、快晴。秋らしい空なのだが、湿度も温度も高い。夕方散歩に行く。
昼、だし茶漬けにする。昨日のうどんだしにごはん。葱とおくらとすりごまをのせたもの。
午後、メロンや水底がつくったチョコチップスコーンなどを食べる。
夜、さんまの塩焼き。初物である。麻婆野菜もこしらえる。なす、ししとう、オクラ、ズッキーニ、豚挽肉、豆板醤、甜麺醤、醤油、にんにく、
生姜でこしらえる。水底が鶏ハムと舞茸、しめじのホイルバター焼きをこしらえる。味噌汁は、じゃが芋、油揚げ、キャベツ、つるむらさき。
食：11時半、だし茶漬け、キムチ。
食：14時、メロン。
食：16時、チョコチップスコーン。
食：20時半、ご飯、味噌汁、さんまの塩焼き、麻婆野菜、鶏ハムときのこのホイルバター焼き。
[はる食日記 |2007年09月16日 ]