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2007年8月13日月曜日 ねばとろうどん (はる食日記)

8月13日(月)
引き続き暑い。自宅で仕事、ちょっと買い物。

昼、冷たいうどん。麺はいつもの乾麺。油揚げ、ごま、おくら、長芋のとろろを醤油やめんつゆでいただく。ねばとろうどんである。 あとは昨日の残り物。
夜、残り物大会。さんまの南蛮漬けに新たに茹でたししとうを漬け込む。もやし、油揚げ、なす、ピーマン、しそ、菜っ葉、卵を炒める。 残っていたスパゲッティを玉葱、ピーマン、ケチャップで炒める。味噌汁は、もやし、じゃが芋、いんげん、モロヘイヤ。 赤い菜っ葉とじゃこを和える。

食:13時、ねばとろうどん、貝柱と新生姜の炊き込みご飯、味噌汁、枝豆、 いんげんのごま和え、なすとししとうのマリネ、さんまの南蛮漬け、ブルーベリーのヨーグルト添え。
食:21時半、貝柱と新生姜の炊き込みご飯、味噌汁、ナポリタン、野菜炒め、赤い菜っ葉としらす和え、さんまの南蛮ししとうマリネ、キムチ、 納豆、揚げ豆腐。

 

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[はる食日記 |2007年8月13日 ]

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