« 鰹のたたき | TOP | 生きているから食べられる »
2007年05月27日日曜日 焼きそばとカレーライス （はる食日記）
５月27日（日）
晴れ。黄砂がやってくる。日中暑い、夕方風が吹く。夕方プールへ行く。
昼、焼きそばにする。豚とキャベツ。
夜は、カレー、生姜、にんにく、鶏むね肉、玉葱、人参、じゃが芋、舞茸、バター、砂糖、薄口醤油、魚醤、ウスターソース、オリーブオイル、
ケチャップ、トマト缶、塩、小麦粉、カレー粉、ターメリック、胡椒、唐辛子、カルダモン、ローレル。
キャベツのコールスローと、ほうれん草のヨーグルト和え塩入サラダにする。ご飯は、少し黒米を入れたもの。
食：12時半、ご飯、焼きそば、豚内臓とキャベツ炒め、いかの塩辛、鰹の漬け、味噌汁、
昆布佃煮。
食：22時、カレーライス、コールスロー、ほうれん草ヨーグルトサラダ、柴漬け。
[はる食日記 |2007年05月27日 ]