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2007年05月09日水曜日 かぶとそら豆と豚軟骨のスパゲッティ （はる食日記）
５月９日（水）
晴れ。暑くなる。自宅で仕事。夕方プールに行った。
朝、昨日のものを食べる。
昼、担々麺をこしらえる。ちんげん菜、豚挽肉、豚スープ、豆板醤、甜麺醤、ねりごま、生姜、にんにく、塩、砂糖、ごま油。
夜、スパゲッティにする。そら豆、かぶ、豚軟骨茹で、豚スープ、唐辛子、にんにく。
食：９時、ご飯、味噌汁、マカロニサラダ、すぐき漬け、高菜炒め、高菜明太子炒め。
食：13時、ご飯、担々麺、すぐき漬け、高菜炒め。
食：20時、かぶとそら豆と豚軟骨のスパゲッティ、ご飯、すぐき漬け、高菜炒め、チャンジャ。
[はる食日記 |2007年05月09日 ]