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2005年09月29日木曜日 さんま、ぶりあら （はる食日記）
９月29日（木）
快晴。秋晴れ、涼しくからりとした天気。久しぶりである。散歩がてら駅付近で所用をすます。
朝は、残り物。水底がこしらえていた玉葱、人参、なす、ししとう、トマトの野菜スープをごはんにぶっかけて食べる。
夕方、ラーメンをこしらえる。九州棒ラーメンだが、スープにいりこ、にんにくを加える。もやしを炒め、ラーメンにのせる。
夜は水底が、明日のためにぶりのあら煮をこしらえる。そして、秋刀魚を焼く。フライパンでうまく焼き上げる。秋刀魚の刺身も。味噌汁は私。
いりこ、豆腐、油揚げ、玉葱、なす、小松菜。
購入：さんま、ぶりあら、もやし
食：11時、スープぶっかけご飯、ししとうのぽん酢、ヤマトウリ漬け、サラダ、しらす。
食：16時半、ラーメン、ご飯。
食：22時、ご飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、秋刀魚の刺身、スモークサーモン、しらす、冷や奴、ししとうぽん酢、ヤマトウリ漬け。
[はる食日記 |2005年09月29日 ]