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2005年08月22日月曜日 鶏もも肉をダッチオーブン （はる食日記）
８月22日（月）
晴れ。喉が痛いが咳はない。微熱がある。病院へ行く。咽頭炎の診断。静かに過ごす。
朝、私の調子が悪いので、素麺にしてもらう。きゅうりの千切りにたっぷりの生姜、ごまだれなどで喉を通していく。
昼は、おじや。豆腐、干し椎茸、大根、いりこ入りのおじやにしその千切りのせ。
夜は私のリクエストで鶏もも肉をダッチオーブンで焼いたもの。それに小松菜のおひたし、ポテトサラダ、キャベツと玉葱の味噌汁入り。
ご飯はおじやを食べる。
購入（水底）：鶏肉、しらす、納豆、梨。
食：10時、素麺、きゅうりの千切り、めかぶ、じゃが芋の煮っ転がし。
食：14時半、おじや。
食：22時、おじや、鶏もも肉焼き、小松菜のおひたし、しらす、ポテトサラダ、味噌汁、じゃが芋の煮っ転がし。
[はる食日記 |2005年08月22日 ]