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2005年08月07日日曜日 イタリア風いりこおじやをこしらえた （はる食日記）
８月７日（日）
快晴。休み。本棚を組み立てたりする。
朝、水底母、水底、私の３人で朝食。水底が用意する。ご飯を炊き、味噌汁にはなめこ、キャベツ、小松菜などが入っていた。ししとう、
玉葱とスパムを炒めたものがおいしい。味噌炒めか？
昼も３人。素麺と天ぷらを水底が用意。天ぷらは、ししとう、なす、だしがらいりこ。
夜は私がイタリア風いりこおじやをこしらえた。いりこ、梅干し、オリーブオイル、生姜いりのおじやである。
最後に葱とチーズをふりかけたりしていただく。いりこをたっぷりいれる。このほか、かぼちゃを蒸し、ししとうと油揚げをそれぞれ茹でて、ぽん酢、
めんつゆ、酢などのたれに絡めたものを用意した。
食事を終えて、水底母戻る。
食：９時、ご飯、味噌汁、ししとうとスパム炒め、冷や奴、しらす、もずく、キムチ、
わかめふりかけ。
食：13時、素麺、天ぷら。
食：19時半、いりこおじや、かぼちゃ、ししとうと油揚げの三杯酢、柴漬け。
[はる食日記 |2005年08月07日 ]