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2005年06月24日金曜日 いりこだしがら青海苔ごま桜えび （はる食日記）
６月24日（金）
晴れ時々曇り。茅ヶ崎に行く。引越の準備や打ち合わせなど。車で行き、途中コンビニエンスストアでどら焼きを購入。生どら焼きで、国産小豆、
国産小麦と書いてあったが、成分を見ると最初に「小豆クリーム」とある。
それはキャリーオーバーの添加物や元々の原料をまったく書いていないに等しいのではないか。
昼は豆入り玄米ご飯と豚肉の生姜焼きのお弁当を食べる。ちゃんとしたご飯はおいしい。
夜帰宅してから、ご飯を炊く。味噌汁をこしらえる。いりこ、いんげん、大根、人参、じゃが芋、小松菜、油揚げの味噌汁。
一昨日のうどんだしにつかったいりこだしがらに青海苔とごま、桜えびを加えて天ぷらにする。
いただきもののなすの揚げ浸しもおかずに加えて遅い夕食。
いただきもの：なすの揚げ浸し
食：13時、豚肉の生姜焼き玄米ご飯弁当、トマトサラダ（外食）
食：23時、ご飯、味噌汁、いりこの天ぷら、なすの揚げ浸し、キムチ、椎茸煮、ふりかけ各種。
[はる食日記 |2005年06月24日 ]